http://www.lifehacker.jp/2013/08/130829regular_exercise.html※上の「記事一覧」から過去の記事もぜひご覧ください。

http://megalodon.jp/2013-0902-1710-08/www3.nhk.or.jp/news/html/20130830/k10014147761000.html※上の「記事一覧」から過去の記事もぜひご覧ください。